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被子不是越轻越好
作者:管理员    发布于:2017-04-11 17:11:19    浏览 (43)
走进时下的床上用品商店,各种类型的被子花样繁多:羽绒被、羊毛被、蚕丝被、九孔被……有些甚至声称有杀菌防病的功用。这些不同材质的被子究竟有何不同呢?

  中国家用纺织品行业协会资料表明,按填充物来分,目前我国被类产品主要有喷胶棉、中空纤维(包括四孔棉、七孔棉、九孔棉)、棉花纤维

 

羽绒、羊毛、丝棉、驼绒等种类。该协会副秘书长朱小红告诉记者,新材质的被类产品改良了传统棉被纤维容易板结、回弹性较差、不易清洗等缺点,例如,蚕丝被以天然蚕丝为材料,透气、轻软、触感舒适;以七孔、九孔被为主的多孔纤维有较好的弹力、蓬松性好,可以机洗;羊毛被、驼毛被等有较好的保暖性,且不易板结;而羽绒被分量非常轻,不易变形。

  有研究表明,被窝温度在32℃—34℃时最易入睡,那么,挑选什么样的被子才能让被窝达到最佳温度呢?

  清华大学玉泉医院神内主任医师耿同超认为,被子的重量是个关键因素。被子过重会压迫胸部,导致肺活量减少,易做噩梦;一味追求被子轻也不好,可能让睡觉的人有不踏实的感觉。因此,他建议大家选择有点重量的被子,比如棉被、七孔被、九孔被等。

  被子的薄厚也很重要。从医学角度讲,如果被子太厚会使人睡眠时的体温过高,新陈代谢加快,汗液排出后容易引起血液黏稠,从而增加心血管梗阻的风险。尤其是春秋季节,应选用蚕丝被、七孔被等轻薄一些的被子。

  被窝内的湿度也是影响睡眠的重要因素。睡觉时,因汗液蒸发,被窝湿度常常高于60%,使皮肤受到刺激,影响睡眠。但被子营造的小环境也会受地域、季节的影响。朱小红说,南方气候较潮湿,透气性好的被子会给人舒适感,最好选择蚕丝被、七孔被等。而在干冷地区,透气性好并不适宜人体对环境湿度的要求,不妨盖个棉被。

  对于市面上出现的有杀菌、磁疗功效的功能性被类产品,朱小红表示,目前国家还有没有关于功能性纺织品的标准,新材料被子的功能好坏很难说。耿同超说:“微生物细菌即使用专用杀虫剂也未必能杀灭,这些‘新材料’的功效令人怀疑。而传统棉被在适用性上更强,大多数人对棉制品也不会产生过敏反应。”因此,一般来说,老人和儿童最好选用普通棉被,平时多拿出去晾晒,照样让人睡得香甜。《生命时报》

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